环球焦点!手腕扭伤最快的恢复方法_手腕扭伤恢复的方法
2023-03-01 10:55:00    互联网


(资料图片)

1、病情分析:手腕扭伤后的恢复方式是通过积极的功能锻炼恢复到正常状态。

2、通过腕关节的屈伸运动,恢复关节活动度,增加活动度,纠正因长期固定或损伤造成的关节僵硬。

3、运动前可局部热敷,缓解局部肿痛症状。

4、运动要循序渐进,避免暴力和剧烈运动。

5、运动后局部水肿会加重。

6、出现严重水肿时,应停止运动。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

关键词: 关节僵硬 循序渐进 屈伸运动 关节活动度

下一篇: 餐饮复苏加速 稳扎稳打的全聚德迎来开年第一道曙光
上一篇: 最后一页